悪い姿勢が絶対ダメとは言えない！？

あなたは、
自分が姿勢が悪いから
肩こりになるのだと、
勘違いしていませんか？

ん？と思ったあなたは、
まだまだ、肩こりを
理解できていません。

悪い姿勢を治し、
良い姿勢をすることが
肩こり解消の一歩だと
思いますよね？

では、
良い姿勢の人は
肩こりで
悩んでいないのでしょうか。

それは違いますよね？

当然、姿勢が悪い人よりは、
姿勢が良い人の方が
肩こりで悩んでいる人は
少ないです。

ではなぜ、
良い姿勢の人で
肩こりになる人と、
ならない人に分かれるのか...

このポイントに気づけていない
あなたは、

今まで、
肩こりのために
使ってきた
お金も時間も無駄になり、

さらに、

あなたが将来、
一人暮らしや結婚のために
貯めてきたお金を
捨て続けることになります。

絶対にこれだけは
避けてもらいたいです！

あなたは
肩こりについて、
もう少し知識を
つけなくてはなりません。

ある１つのことを
知っているのと
知らないでは、

ストレッチでも
ダイエットでも
効果は全然違います！

悪い姿勢の
ある１つのメリット
を知っているだけで、

あなたの肩こりは
解消でき、

今までの
あなたの努力が報われ、
無駄なお金や時間を
使うこともないでしょう。

実は悪い姿勢にも
メリットがあるのです。

それは、

悪い姿勢＝楽な姿勢

ということです。

人が楽と感じる姿勢は、
筋肉を使わない姿勢です。

例えば、

アゴ肘をついたり、
猫背になったり、
足を前に投げ出して座ったり、

この姿勢は
一般的に悪い姿勢です。

でも楽ですよ？

肩こりの原因は、
筋肉が緊張したり
疲労することにより
血行不良になることです。

つまり、

良い姿勢を続ける合間に、
悪い姿勢、楽な姿勢を
取ることが重要なのです。

良い姿勢を続けるとうことは、
常に筋肉を使っている状態です。

これでは
筋肉が疲労し、
肩こりが悪化してしまいます。

たまには、
悪い姿勢をとり、
筋肉を休めさてください。

良い姿勢でも肩こりに
なる人とならない人では、
ここに差があります。

これを知ったあなたは、
肩こり解消に
一歩前進です。

あなたがもし、
これを読み終わるまで
良い姿勢を続けていたなら、
少し悪い姿勢もしてみましょう！

どうすればイイの？

何をしてもダメだ。

誰か助けて！

本当に肩こりを
解消したい方は、

イイね、コメント

お待ちしております！