肩こりを食べ物で解消できる！？

皆さんどーもこんにちは！
フジタカです！

肩こりを食べ物で解消する
ことができるって知っていますか？

これを知らないと、

あなたは、足りないものが
後は◯◯だけという
事実に気づかずに
諦めてしまうでしょう。

実際は、

肩こりを食べ物で解消させることは、
可能性としては低いです。

冒頭でいきなり事実を言ってしまいましたが、
この食べ物で解消した人もたくさんいます。

これを知っているだけで、

あなたの肩こり解消法に
足りないものを
補うことができます。

今まで、
なにをしてもダメだった肩こりが
食べ物で解消できる可能性があるなら、
試してみて損はないでしょう。

その食べ物とは、

アボカドです！

アボカドには、
肩こりに効く栄養素
ビタミンEとビタミンB1が
豊富に含まれています。

肩こりの原因に血行不良があり、
ビタミンEには血管を広げて
血液の流れを良くする効果が
あります。

肩こりの原因には筋肉疲労もあり、
ビタミンB1には筋肉の疲労回復も
期待できるのです。

またアボカドには、
血液をサラサラにしてくれる
オレイン酸も含まれています。

まさにアボカドは、

肩こり解消の
救世主なのです。

アボカドは普段あまり食べない方が
多いと思いますが、
スーパーに普通に売っていて、
生でも焼いても食べれます！

いつものサラダに付け加えるも良し！

炒め物に加えるも良し！

アボカドのジュースもあるので
試してみてはいかがですか？

アボカドで
肩こりに
トドメを刺しましょう！

アボカドを食べ続けていると、
約2週間ほどで、効果を実感できる
かと思います！

ぜひ試してみてください！

どうすればいいの？

何をしてもダメだ。

誰か助けて！

本当に肩こりを
解消したい方は、

イイね、コメント

お待ちしております！