あなたの肩こりは、 整体に行っても 絶対に治りませんよ？ もしあなたが、 お金も時間も大量に あるなら話は別です。 お金も時間もあるなら、 これから先は読まないでください。 ほとんどの人は、 お金も時間も 限られていますよね？ 整体が悪いと 言ってい…

胸が大きくて肩こりで 悩んでいる方は たくさんいると思います。 肩こり解消の 近道は猫にあると 知っていますか？ 猫背の代表格である 猫のあるポーズが 肩こり解消に 効果的なのです。 毎日のデスクワークで ただでさえ、肩こりが辛いのに、 胸が大きいせ…

あなたは、 正しい座り方が 背筋を伸ばす事と 勘違いしていませんか？ 背筋を伸ばし続けるとういうのは、 筋肉を常に使い、長時間維持する ことは、難しいものです。 しかも、 筋肉を使い続けるということは 筋肉が緊張してしまうため、 肩こりを悪化させて…

あなたは、 自分が姿勢が悪いから 肩こりになるのだと、 勘違いしていませんか？ ん？と思ったあなたは、 まだまだ、肩こりを 理解できていません。 悪い姿勢を治し、 良い姿勢をすることが 肩こり解消の一歩だと 思いますよね？ では、 良い姿勢の人は 肩こ…

あなたが学生時代に、 運動部だったなら、 筋トレをすれば、 肩こりが解消するかも 知れません。 学生時代に肩こりがないのは、 若いからと勘違いしていませんか？ では、なぜ まだまだ若いあなたが、 肩こりになるのでしょうか。 それは、 筋力が学生の時よ…

あなたは、 猫背の女性が おばさんに見えると 知っていますか？ あなたがもし猫背なら、 周りから、実年齢より老けて 見られているかも知れません。 あなたの周りに 猫背の人はいませんか？ 猫背の人は、太って見えたり、 背が低く見えたり、 疲れているよう…