あなたは、 正しい座り方が 背筋を伸ばす事と 勘違いしていませんか？ 背筋を伸ばし続けるとういうのは、 筋肉を常に使い、長時間維持する ことは、難しいものです。 しかも、 筋肉を使い続けるということは 筋肉が緊張してしまうため、 肩こりを悪化させて…